Makketan praktijk voor massage en bewustworden in Hengelo

Voorstellen
Mijn naam is Marian Koster (1970). Ik ben getrouwd met Remo en trotse moeder van Floris. Sinds 2007 heb ik een (massage)praktijk in Hengelo. Ik heb niet altijd gemasseerd, maar toen ik ermee in aanraking kwam, voelde het alsof ik thuiskwam. Dit is 'mijn ding'. Op de massage-pagina zie je een overzicht van mijn opleidingen.

Massage: heerlijk!
Hoe heerlijk een massage kan voelen, kun je je waarschijnlijk wel voorstellen. Een moment voor jezelf, alles van je af laten glijden of even die pijnlijke spieren los laten masseren. Verschillende gezonde processen vinden plaats tijdens een massage, zoals stimuleren bloedsomloop, afvoeren van afvalstoffen en er worden allerlei stofjes aangemaakt waardoor je je fijner voelt (oxytocine), enz. Een massage bevrijdt je lichaam van (emotionele) spanning oftewel blokkades. We houden meer spanning/stress vast in ons lichaam dan je denkt. Kortom, massage is een fantastische methode om op een gezonde manier met je lichaam, geest en ziel bezig te zijn. Zowel preventief of als er al klachten zijn. Het nodigt je ook uit om je aandacht naar binnen te richten en te voelen. Dit kan je ondersteunen in jouw persoonlijke proces van bewustworden.

Bewustworden?
Het verschil voelen van spanning en ontspanning in je lichaam kan een eerste stap zijn naar bewustworden. Zo kun je wat bewuster in het leven staan en jezelf wat beter leren kennen.
Stress (irritatie, ongeduld, woede, onrust) is niets anders dan het niet eens zijn met datgene wat er gebeurt. Met andere woorden, er is geen acceptatie. Wanneer we kunnen leren meer te accepteren, dus laten zijn wat er is, zal er meer berusting en innerlijke rust komen. En dan kunnen we met compassie onszelf en anderen zien.

Wat is massage voor mij
Massage is een vorm van aanraken in de
meeste brede zin van het woord. Het is ook
energiewerk, met een bewuste intentie
bezig zijn en met liefdevolle aandacht en
compassie je verbinden met je medemens.